Pregunta médica
¿Es posible que al exponerme mucho al frío de noche, ésto me cause problemas para dormir?
Información adicional
Anoche salí a caminar en Bogotá durante hora y media, a una temperatura de 15 grado C, más tarde en la madrugada no pude conciliar bien el sueño porque sudé y por ello luego me dio frío.
Preguntado por Hombre de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
No, el frío no produce insomnio. Probablemente se está cursando con algún tipo de estrés o preocupación que no le deja conciliar adecuadamente el sueño.
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