¿Es malo hacer cardio en ayunas?

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quiero bajar de peso y consultando hay una gran polemica por que algunos entrenadores lo recomiendan para bajar de peso ya que como energia utilizariamos la grasa acumulada, y que ...(ver más)

Nuestro profesional de la salud responde

César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo

El riesgo es que pueda tener un ataque agudo de hipoglicemia y en su caso particular de tener problemas de epilepsia. Ese tipo de problema no es para nada recomendable.