Tener la menstruación no ayuda a bajar de peso. Lo que debe hacer es ejercicio mínimo 150 minutos a la semana, además de cuidarse con la alimentación: comer muchas frutas y verduras y reducir el consumo de snacks como paquetes de papas, galletas, helados, frituras, etc.
Si usted presenta aumento de cuello y cara, estrías en abdomen además de mucho vello sería bueno acudir a cita con su médico de cabecera para descartar un trastorno hormonal.