Como puedo aumentar mi estatura ? Que alimentos debería consumir? Los ejercicios y el sueño tienen relacion con el crecimiento?

En efecto la hormona del crecimiento es secretada en la noche ,durante el sueño. Esto junto con una dieta equilibrada y actividad física favorecen el crecimiento,acuda para recibir asesoria de acuerdo a sus necesidades