Según densitometría ósea periférica resulté con osteopenia fui al médico y me dijo que era normal la pérdida de calcio. Es cierto? qúe debo tomar y/o hacer?

Es usual encontrar que las mujeres con el pasar de los años vayan disminuyendo sus depósitos de calcio y con la menopausia esta pérdida se hace aún mas fuerte. Para esto puedes tomar suplementos de calcio pero lo ideal es que mantengas una dieta saludable y te ejercites para que mantengas tus huesos fuertes todo el tiempo.