Mi recomendación es que uses tampones, eso te permitirá usar vestido de baño sin problema y disfrutar tanto la playa como el mar.
Para cortar la menstruación generalmente se usan anticonceptivos hormonales, pero dado que estos tienen contraindicaciones y efectos secundarios, deben ser formulados por un profesional de la salud previa realización de historia clínica, por este motivo mi recomendación es el uso de tampones.