Bajo las características clínicas que describes lo más indicado es que acudieses al médico quien según su valoración podría referir al traumatólogo, cardiólogo o indicar tratamiento específico. No es común a tu edad la patología coronaria de algún tipo por lo que muy probablemente se trata de un dolor osteomuscular que amerite tratamiento desinflamatorio. Te recomiendo tomarlo con calma y acudir a consulta, si el dolor vuelve aparecer de forma aguda, dificulta la respiración, altera la tensión arterial, se extiende a mandíbula o brazo izquierdo debes acudir a urgencias.