por que ahora cada vez q como me sube la presion, si no como ningun tipo de grasa y como poco?

De pronto la comida que consumes tiene un alto componente de sal. Laa sal atrae agua y por consiguiente logra que haya más tensión en el espacio vascular. Lo ideal es que hicieras un diario de tensiones (dos veces al día) y lleves ese diario que vas a tomar por 7 días a tu médico general para que determine si tu cuadro requiere manejo con medicamentos.