sudor con olor a amoniaco

El olor puede presentarse después de la actividad fisica, cuando hay gran cantidad de nitrógeno en el cuerpo, y no puede ser excetado totalmente por orina. Esto sucede cuando no se consume gran cantidad de carbohidratos. Al hacer ejercicio tu organismo consume mucha energía y llega un momento que consume los aminoácidos de las proteínas, haciendo que se acumule más nitrogeno y gran parte se excreta por el sudor en amoniaco. Para manejar el olor a amoníaco en tu sudor, cambiá tu dieta y consumí más carbohidratos. Elige fuentes de carbohidratos complejos, como legumbres o panes y cereales integrales.