Toda persona tiene derecho a llorar por un rato; esto ayuda a que te sientas libre. Pero esta mal el llorar todo el tiempo y acualquier hora. Para que esto exista debe existir tristeza, rabia o impotencia, si los problemas no son manejados caerás en un estado depresivo que no puedes salir sola, sino solo con ayuda del médico especializado.
Trata de buscar actividades que eviten hacerte sentir así, debes afrontar todos los problemas que tengas para tener más tranquilidad.