Es posible por los síntomas que nos comentas que estés cursando con una faringitis, por las características de la flema y dolor al tragar podría tratarse de una faringitis bacteriana, por el momento puedes tomar antiinflamatorios de venta libre como acetaminofen o ibuprofeno, además de alguna bebida caliente.
Te recomiendo que asistas a consulta médica ya que si es una infección bacteriana es necesario iniciar antibiótico.
Espero que esta información te sea de mucha ayuda, si tienes otras dudas por favor consúltanos.