Pregunta médica
Que ejercicio de relajación es bueno para el estrés, aparte de el ejercicio físico ?
Preguntado por hombre de 31 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Efectivamente el ejercicio físico es de los mejores tratamientos para el estrés, sin embargo también puede acompañarlo de ejercicios de respiración o Yoga los cuales también ayudan a manejar el estrés.
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