GranosMalestar General
Pregunta médica

Que alimentos tienen una buena cantidad de magnesio??

Preguntado por hombre de 61 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
En general, todos los granos o las semillas tienen alta cantidad de magnesio. Otros alimentos como el chocolate o la espinaca tambien contienen cantidades importantes de este mineral.
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