¿Por qué me traquea o cruje la espalda?

Este sonido se produce porque hay gas disuelto en el espacio articular de su columna vertebral, este gas hace que se forme como una burbuja de aire y al moverse da lugar al sonido tan característico que nos comenta como un crujido.

A largo plazo, realizar estas maniobras pueden ser perjudiciales para la salud de su columna por lo cual, le sugiero evitarla. Acuda a técnicas de relajación como yoga o pilates para mejorar esta sensación.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.