El colesterol proviene de origen animal y que normalmente son ricos en grasas saturadas. Los alimentos que no contienen colesterol con el que deben usarse para hacer una buena dieta, para disminuir el colesterol en sangre.
Alimentos sin colestrol:
. Hortalizas y frutas
. Todas las legumbres
. Carnes blancas: pollo, pavo, pescado
. Leche, queso y yogures desnatados
. Frutos secos
. Margarina, la unica que se puede usar.
Espero haberle servido, gracias por preferirnos.