Dejar de ser hipocondriaco requiere de manejo con psicoterapia para aprender a identificar las acciones o situaciones que desencadenan ese estado de ansiedad. También se requiere de manejo con psiquiatria para la fórmulación de ansiolíticos que ayuden a mejorar esta conducta. Es un trabajo que requiere de tu constancia y buena disposición. Debes acudir con tu médico tratante para iniciar este manejo.
Espero haberte orientado.