Por lo que refiere, posiblemente está presentando un desgarro muscular.
Le recomiendo reposo lo más posible, use compresión a nivel de la zona muscular que ha sido lesionada para disminuir la movilidad y puede levante la pierna para que haya buen drenaje y no se inflame. Coloque hielo en la zona 3 veces al día por una media hora cada vez, para disminuir la inflamación y el dolor.
En el transcurso de dos semanas en promedio, de haberse recuperado.
Ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarlo.