A tu edad las causas más frecuentes de dolor de cabeza incluyen:
- Trastornos de la refracción.
- Cambios en el sueño o falta de sueño.
- Sinusitis.
- Malos hábitos alimenticios.
- Distensión muscular en cuello.
- Problemas dentales.
- Infecciones en el oído.
- Infecciones virales.
De las causas mencionadas, todas ellas tratadas apropiadamente, mejoran sin ninguna complicación.
Para mejorar el dolor de cabeza, te recomiendo:
- Comentarle a tus padres para que te colaboren.
- Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
- Descansar en un lugar preferiblemente tranquilo y oscuro.
- Evitar el uso de computadoras y celulares, ya que el brillo de sus pantallas puede empeorar el dolor.
Si el dolor se te presenta con frecuencia, debes ser llevada a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.