ola me duele mucho la cabeza

Como medidas generales para aliviar tu dolor te recomiendo:

• Comentarle a tus padres.
• Consumir analgésicos como ibuprofeno o diclofenac según posología, preferiblemente suministrados por tus padres.
• Descansar en un lugar tranquilo y preferiblemente oscuro.
• Evitar el uso de celulares y computadoras, pues el brillo de sus pantallas pueden empeorar el dolor.

A tu edad las causas de dolor de cabeza son varias, entre ellas:

• Sinusitis.
• Ayuno prolongado.
• Trastornos de la refracción (visión).
• Sueño insuficiente.
• Procesos infecciosos.

Si no evidencias mejoría del dolor o se te presenta con frecuencia, debes ser llevada a una valoración médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.