Es importante que identifique que le puede estar causando la distension. En la mayoria de casos existe algun alimento que le genera estos sintomas. Frecuentemente los lacteos o los granos (frijoles, lentejas, entre otros) pueden causar distension e intolerancia. Le sugiero iniciar limitando estos alimentos y evaluando la respuesta
Gracias por consultar. SI la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal