Como medidas generales para mejorar la congestión nasal, te recomiendo:
- Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
- Inhalar vapor, de dos a cuatro veces al día.
- Utilizar un humidificador para reducir la sequedad ambiental.
- Aplicar paños calientes y húmedos en la cara varias veces al día.
- Usar descongestionantes nasales de venta libre.
- Emplear aerosoles nasales salinos de venta libre.
- Reducir los ácaros del polvo y el polvo en tu hogar.
- Controlar la presencia de moho en tu hogar.
- Evitar la exposición al polen y a los animales.
- Beber abundante liquido.
Si aplicadas las medidas generales, la congestión nasal persiste, te recomiendo acudir a una valoración médica, para examinar apropiadamente e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.