Pregunta médica

la proteína/ suplemento se toma antes o después de entrar?

Preguntado por mujer de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

Puede hacerlo cuando quiera, no existe mucha diferencia. Lo unico es que si lo hace despues procure comer algo de entrenar para que no tenga hipoglicemia y tenga sustratos necesarios

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