Cuales son los alimentos que no podemos consumir los hipertensos?

Es importante que evite SIEMPRE el consumo de sal, no debe consumirla en ningun momento. Por otro lado, es importante que disminuya el consumo de proteinas rojas y tenga una dieta donde predominen las frutas y verduras. Esto se ha establecido que disminuye los valores de su presion arterial. Por ultimo, evite tambien el consumo de alcohol y haga algun ejercicio de manera frecuente

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