La cefalea o dolor de cabeza, puede deberse a:
- Situaciones de estrés o ansiedad.
- Alteraciones de la vista.
- Trastorno del sueño.
- Infecciones respiratorias.
- Inadecuada alimentación.
Como medidas generales para aliviar el dolor te sugiero:
- Puedes consumir un analgésicos de venta libre, tipo paracetamol, en caso de no ser alérgica.
- Si el dolor persiste, procura descansar en un lugar tranquilo y preferiblemente oscuro.
- Aplicar compresas frías sobre el área frontal de tu cabeza por intervalo de 10 a 15 minutos.
- Evita el consumo de bebidas que contengan cafeína o chocolate.
Debes estar atenta en caso de presentar vómito, sensación de hormigueo en brazos o en la cara, disminución de la fuerza muscular, es necesario que acudas al servicio médico más cercano.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. Recuerda calificarnos.