Ir al gimnasio ayuda a prevenir derrames cerebrales?

Si, el ejercicio regular de al menos 30 minutos al día / 5 días a la semana puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en alrededor de un 25%. A medida que se aumenta de edad el ejercicio debe ser más frecuente pero de menor intensidad.

Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.