hace una semana que me duele el estomago y no puedo comer nada

No eres muy clara en el tipo de dolor de estómago(ardor, cólico, punzadas) ni en los síntomas que lo acompañan.

Puedes seguir una recomendaciones generales:

Podrías iniciar un inhibidor de la producción de ácido como el omeprazol o la ranitidina sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante; puedes tomar infusiones relajantes y antiespasmódicas de canela, yerbabuena, anís o jengibre sobre las comidas. Evita las comidas irritantes, salsas, condimentos, picantes, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, licor, cafeína en exceso, chocolate. Prefiere la alimentación hecha en casa al vapor, a la plancha o al horno. Mastica muy bien los alimentos; aumenta el consumo de agua de 8 a 10 vasos al día; camina de 30 a 40 minutos diarios a buen paso, es excelente para el estreñimiento.

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