al final creo que tengo tendinitis

Recomendaciones:

• Colócate compresas frías o hielo sobre la zona para mejorar la inflamación
• Realiza estiramientos de los miembros superiores
• Si presentas dolor leve a moderado puedes tomar analgésicos de venta libre
• Mantén reposo de la extremidad

Sin embargo si llegas a presentar alguno de estos síntomas debes ir a urgencias

• Dolor intenso
• Inflamación de la extremidad
• Imposibilidad para moverla
• Si tienes la extremidad fría, si no la sientes o si cambia de color

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. ¡Califícanos!