Tomo suplementos que contienen carbohidratos y grasas, vitamina B 6 y zinc. Estoy haciendo una dieta a base de proteínas, he rebajado 10 kilos. Quiero saber si ...(ver más)

Es recomendable que continúe con este tipo de alimentación hasta conseguir el peso ideal y después de esto equilibrar la dieta con el consumo de verduras, frutas, líquido y evitando el consumo de carbohidratos, comidas rápidas, salsas, gaseosas, postres, entre otros.