Ayer quedé muy contento con la respuesta que me dieron sobre la emulsión de scott, pero mi nieto de trece años o come muy poco frutas y vegetales qué me sugiere...(ver más)

Ya que es un niño de trece años lo más importante es la comunicación y aprender a negociar con el. En cuanto a comunicación me refiero ha hablarle sobre los beneficios que tiene consumir frutas y verduras, entre los cuales le puede nombrar los siguientes:

• Mejorar su habito intestinal (ya que lo normal es que vaya todos los días al baño) esto hace que no tenga que pujar y menor riesgo de que con el tiempo haga hemorroides, hernias inguinales o problemas en el colon
• Las frutas y verduras contienen altas cantidades de antioxidantes que ayudan a mantener el cuerpo joven y a disminuir la aparición de arrugas en la piel
• Estos alimentos ayuda contienen muchas vitaminas (entre estas la vitamina C) que ayuda a prevenir gripas

Haciéndole ver los beneficios que tienen estos alimentos el podrá entender mejor que no es algo por capricho sino un beneficio.

Cuando hablo de negociar me refiero a hacer tratos con el, es decir que de vez en cuando (no siempre) hay premio (un helado o comida favorita) siempre y cuando durante la semana coma las frutas y verduras que se le ofrezcan.

Le sugiero iniciar todo progresivamente y de a poco para no ir a generar en el rechazo total frente a estos alimentos. Empezar por alimentos dulces o con sabor más neutro y ya después iniciar otros alimentos.

Otra alternativa es ofrecer platillos que a el le gustan con verduras, ejemplo una hamburguesa preparada en casa.

Espero haberle orientado, cualquier otra inquietud no dude en contactarnos.