El uso de Bisacodilo no se aconseja como tratamiento permanente debido a que puede causar efectos adversos como alteración de los electrolitos y/o dependencia al medicamento.
En contraste, para mejorar el estreñimiento se aconseja:
- El consumo de abundantes frutas y verduras.
- Consumo de cereales no refinados y pan integral.
- Utilizar suplementos de fibra.
- Tomar líquido abundante (2 litros al día).
- No evitar o ignorar el deseo de defecar.
- Buena posición al sentarse en el inodoro (subir los pies en un soporte de 15 cms de altura).
- No permanecer mucho tiempo sentado al día, realizar actividad física.
- Escoger un horario para hacer las deposiciones, con comodidad y sin prisa.
Espero mi respuesta te sea de ayuda, si tienes más dudas nos puedes escribir.