en mi cuarto siempre hace mucho frío si paso frío dormiendo me puedo resfriar esque he pasado dos resfriados muy fuertes

La probabilidad de un resfriado bajo estas circunstancias es bajo. Para evitar dichos resfriados te recomiendo:

1. Evita los cambios bruscos de temperatura
2. Evita personas enfermas o utiliza tapabocas frente a ellas
3. Mantén una adecuada higiene de tus manos
4. Evita situaciones de aglomeración en lugares cerrados
5. Seguir una dieta sana, rica en frutas y verduras
6. Tomar abundante agua

En caso de presentar alguno de estos síntomas te recomiendo ir a urgencias:

• Dificultad respiratoria
• Tos con sangre
• Tos con flema verde
• Fiebre que no cede con analgesia
• Labios morados
• Respiración rápida o falta de aire
• Alteración del estado de conciencia

Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.