Si persiste con síntomas de reflujo se recomienda, realizar las siguientes recomendaciones para controlar el cuadro:
- Evitar consumir cantidades grandes de alimentos antes de dormir.
- Se recomienda comer 3 a 4 horas antes de la hora de dormir.
- Controle el peso.
- No utilice ropa de vestir muy ajustada.
- Evite fumar o consumir alcohol.
- Dosifique el consumo de alimentos como el café, bebidas gaseosas, picantes, tomate, cebolla, te y chocolate.
En caso no mejoría de los síntomas a pesar de seguir con las recomendaciones, se aconseja acudir a un control médico.