soy vegetariana y como legumbres literalmente todos los días pero aún así estoy anémica :/ ¿que puedo hacer al respecto?

Le sugeriria en este sentido tomar suplementos multivitaminicos, especialmente suplementos que contengan hierro y acido folico. Estos podran ayudarle a aumentar sus reservas y a tener el sustrato necesario para la formacion de globulos rojos evitando asi la anemia

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