Porque duelen las pantorrillas y como aliviar el dolor

Las posibles causas de tu dolor incluyen:

• Traumatismos.
• Estar de pie por tiempo prolongado. 
• Contracturas musculares.
• Pinzamiento nervioso.
• Trombosis.
• Procesos infecciosos.
• Obesidad o sobrepeso.

Como medidas generales para aliviar el dolor te recomiendo: 

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre según posología.
• Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa, especialmente si el dolor inicio posterior a un traumatismo.
• Evitar realizar esfuerzos con la pierna que te duele o marchas a larga distancia.
• Mantener el miembro afectado elevado.

Si a pesar de cumplir las medidas generales, no evidencias mejoría, te recomiendo acudir a una valoración médica para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.