La gimnasia pasiva sirve para reducir grasa?

Sí. Sin embargo, en la gimnasia pasiva, el gasto de calorías no es tan alto como cuando se practican ejercicios de alta intensidad física (correr, escalar, aeróbicos, practicar un deporte) y por esto puede que no se pierdan cantidades significativas de grasa.

En ese sentido la gimnasia pasiva, es útil más que todo para tonificar y definir el cuerpo.

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