Una dieta balanceada suele ser suficiente, considerando las demás condiciones que refiere en su caso tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Porciones moderadas. Evite la distensión excesiva.
- Dieta poco grasa, ayuda a evitar molestias por la gastritis limita el esfuerzo de la vesícula biliar. Las dietas bajas en grasa pueden limitar la formación de cálculos.
- Evite bebidas negras, refrescos o gaseosas y bebidas muy dulces.
- Coma con mayor frecuencia a lo largo del día para evitar la acidez (porciones pequeñas o snacks)
- Identifique posibles irritantes a evitar como alimentos muy ácidos, verduras con piel, alimentos muy condimentados.
- Mantenga una buena hidratación y un adecuado consumo de fibra (cereales, alimentos integrales, frutas, verduras)
Recuerde complementar su dieta balanceada con actividad fisica regular.
Acuda a urgencias en caso de distensión marcada con dolor, dolor abdominal intenso, todo lo vomita, enrojecimiento en la herida quirúrgica o fiebre.