Pregunta médica
Hola desde Ayer siento que se me duermen las manos y se me endure e una pierna y tome un jugo de vegetales y me ayudo bastante a reducir los sintomas quisiera saber que es?
Preguntado por hombre de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La sensación que presentó sugiere un síntoma denominado parestesia, este tiene orígenes diversos.
- Alteraciones circulatorias.
- Alteraciones metabólicas.
- Ansiedad
- Alteraciones en los nervios (neuropatía)
- Fatiga o dolor muscular post ejercitación.
Si el síntoma se vuelve persistente será necesario que consulte con su médico para determinar la causa que origina la condición, en tanto se aconseja:
- Elevar las piernas sobre una almohada o la cabecera de su cama,
- Mantener bien hidratadas las extremidades aplicando crema.
- Camine a paso moderado por lapsos de 10 a 30 minutos diarios.
- Evite mantener una misma postura por tiempo prolongado.
- Lleve una alimentación balanceada.
Espero la información le resulte de utilidad. Ante cualquier duda vuelva a contactar al equipo médico de 1DOC3 y gracias por su confianza.
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