Información adicional
Cómo puedo tener una mente también más positiva
El psicólogo también te puede ayudar para el manejo de la ansiedad, lo más importante es que inicies a hablar con algún profesional quien te pueda orientar para mejorar tu condición psicológica.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.