Pregunta médica
¿Me podrían decir algunos alimentos que contengan fibra?
Preguntado por mujer de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si, algunos de estos alimentos son los siguientes:
- Avena
- Frijol
- Lenteja
- Garbanzo
- Almendra
- Haba
- Nuez
Los alimentos ricos en fibra ayudan a mejorar el proceso de digestión y ayudan a prevenir situaciones como estreñimiento.
Espero haber ayudado a resolver su duda.
Si tiene otra duda, escríbanos.
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