qué beneficios tiene la avichuela

Algunos de los beneficios de la habichuela son:

• Reduce el nivel de colesterol
• Mantiene los niveles de glucosa normal
• Previene de enfermedades cardíacas
• Mejora la función digestiva
• Fortalece los huesos

Las habichuelas son ricas en vitamina B, vitamina K y en hierro.

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