Me podría decir las Consecuencias de estar mayormente sentada en un sillón?

Estar mucho tiempo en un sillón puede generar:

• Dolores musculares dados por contracciones.
• Calambres.
• Alteraciones cutáneas dadas por laceraciones, úlceras, hiperqueratosis.
• Sedentarismo se asocia a enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
• Se asocia a desarrollar ciática.

Es recomendable que si estas mucho tiempo en un sillón hagas pausas activas donde camines y estires tus músculos.

Espero haber sido de tu ayuda,