¿Para una mujer embarazada, cuantos miligramos por día de ácido fólico debe tomar?

Lo que una mujer embarazada debe de cosnunir diarios son 0.4 mg (400 microgramos) al día.

El tomar ácido fólico previene malformaciones en el bebé, sobre todo a nivel de sistema nervioso.

Le recuerdo que es de suma importancia acudir a todas las consultas prenatales, para llevar un adecuado control y prevenir complicaciones.

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