¿cómo hago para evitar dañar a mis ojos si veo mucho en la computadora?

Para evitar el daño al ojo existen lentes especiales llamados blue free los cuales bloquean la luz azul emitida de las computadores y celulares evitando así fatiga y daño a los ojos, le recomiendo buscarlos y usarlos cada que tenga que estar frente a la computadora. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.