Pregunta médica
Comer 5 claras de huevo cada mañana, ¿es malo o bueno?
Información adicional
hola, voy al gym de lunes a viernes y al llegar a casa me como 5 claras, quisiera saber si es bueno consumir esa cantidad,
peso: 72 kl
edad: 20 años
Pero quiero que entiendan mi pr...(ver más)
Preguntado por hombre de 20 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si no tiene ningún problema en el consumo de claras de huevo en esa cantidad, ya que su consumo es alto en proteína, inicialmente no tiene ninguna contraindicación.
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