como posso me alimentar bem com gastrite?

Cuando existe un diagnóstico de gastritis, hay que seguir las siguientes medidas generales:

• Limitar la ingesta de alimentos irritantes (café, refrescos, salsas y grasas)
• Tomar de 2 a 3 litros de agua por día
• Evitar espacios largos de ayuno
• Evitar hábito tabáquico 
• Incorporar en la dieta alimentos ricos en fibra natural (frutas, verduras, cereales integrales, etc.)

Espero haber podido aclarar su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.