Pregunta médica
Peso 38 kilos y quiero pesar 50 a 60 kilos
Preguntado por hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
La manera más saludable de aumentar el peso es aumentando la masa muscular. El músculo es más pesado que la grasa y su aumento no se relaciona con los inconvenientes metabólicos como sí sucede con la grasa.
Una correcta alimentación junto con actividad física se relacionará con aumento de la masa muscular.
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