Pueden tener la misma parte del cuerpo todos los días sin descansar

Teniendo en cuenta su pregunta anterior, la respuesta es sí. Puede ejercitar todos los días la misma parte del cuerpo.

Es importante que haga estiramientos antes y después del ejercicio, se hidrate de antes, durante y después y se bañe para eliminar del cuerpo el ácido láctico que produce el musculo, con la actividad física.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.