mis abuelos y tios tiene diabetes mi papa igual tengo una duda el que a mi me de es inevitable? o q puedo hacer para no padecerla

Es importante que sepas que la obesidad es uno de los principales factores de riesgo que se pueden modificar para evitar la progresión a diabetes. Es por ello que te recomiendo mantener estilos de vida saludables, la realización de ejercicio físico regular mantener un buen estado de hidratación y acudir a valoración médica al menos 1 vez al año.

Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.