¿Qué hacer si practico crossfit y desde hace una semana he tenido un dolor constante en la rodilla?
Información adicional El dolor es constante en la rodilla derecha pero no me duele para caminar pero si un poco cuando la dobló pero me duele más cuando estiró la pierna
Es necesario evaluar si se ha estado haciendo los ejercicios adecuadamente, ya que el no hacerlo puede generar Tendinitis, evitar sobrecargas musculares, no levantar pesos excesivos ya que eso puede generar lesiones.