El batido d avena y platano engorda. Queria aumentar musculos

Claro que engorda porque lo que estas haciendo es consumir carbohidratos en forma líquida, por tal motivo no pasan por un proceso de digestión y estos carbohidratos se terminan convirtiendo en grasa y por ende aumentas en tu tejido graso y no de masa muscular.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.